VUOI PRENDERE IL TRENO PER IL BENESSERE?
BAREFOOTING ossia PASSEGGIATE A PIEDI NUDI
Se non andrai sempre fuggendo…
Al Rifugio Boschetto c’è un sentiero che ti lega a terra.
Camminare a piedi nudi è una terapia:
– per il corpo perché riattiva la circolazione
– per la mente, perché ti rilassa e, attraverso le “radici”, ti collega alle energie della terra e così ti ricarichi
Camminare scalzi allena i piedi, in modo ideale, ad ogni età
…dopo una breve fase di scoperta, di contatto e di adattamento, i piedi nudi si dimostrano estremamente idonei a tutti i tipi di terreno; ci si diverte prendendo atto dell’adeguamento al nuovo suolo.
I piedi ritrovano la postura naturale, tutti i muscoli sono allenati uniformemente, le convessità prendono forza e sostegno, e ciò si trasmette con effetto rilassante per tutto il corpo.
I bambini camminano subito scalzi senza problemi, mentre gli adulti, avendo trascurato i piedi per anni, hanno bisogno di una fase di adattamento..
Cosa aspetti a TOGLIERE SCARPE E CALZE
E GODERE IL PIACERE DI AVERE I PIEDI PER TERRA??????
Il percorso è stato realizzato nel 2011 e, visto il notevole successo, cerchiamo di migliorarlo di anno in anno.
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